今月から無料グループレッスンに新しいレッスンが追加されます！

\ジャイロキネシス®グループレッスン/ ジャイロキネシス®とは？

曲線的な動きとリズミカルな呼吸が特徴の、ニューヨーク生まれのエクササイズです。柔軟性やインナーマッスルを鍛え、肩こり・腰痛軽減、美しい姿勢へと導きます。椅子に座って、どなたでも気軽に行っていただけます。

10月は第2,3,4金曜日、19時〜19時45分での開催です。

まずはお気軽にご体験ください！